عصير البرتقال مفيد لمرضى السكري

عدد الرسائل : 2 تاريخ التسجيل : 03/11/2007

*عصير البرتقال مفيد لمرضى السكري*
ذكرت دراسة أميركية حديثة أن عصير البرتقال:- قد يكون مفيداً فى مكافحة عدد
من الامراض فى مقدمها السكرى بسبب احتوائه على نسبة عالية من مادة
الفلافونويدزالمضادة
للاكسدة.وقال الدكتور باريش داندونا من المدرسة الطبية فى بوفالو " نيويورك" إن
فوائد عصير البرتقال لا تقتصر .....

على مكافحة السكرى فحسب بل تساعد فى خفض مستوى الكوليسترول وضغط الدم.
وشملت الدارسة 32 شخصاً سليماً تتراوح أعمارهم بين 20 و 40 عاماً من ذوى
الاوزان العادية تناولوا مشروبات سكرية تحتوى على حوالى 300 سعرة حرارية من
الغلوكوز والفركتوز وعصير البرتقال و لم ُيسجل ازدياد فى معدلات السكرى لديهم.
وقال باحثون إن أونصة من هذا العصير توفر 110 سعرات حرارية للجسم وتحتوى على
كمية الفيتامين "سي" الذى يحتاجه الجسم طوال النهار، كما أنه يعد مصدراً هاماً
للبوتاسيوم وحامض الفوليك.